5 Bahaya duduk terlalu lama di depan Komputer
Anda sering berhadapan dengan komputer? Setiap orang memang sedang bergelut dengan kemajuan teknologi. Bahkan, kita duduk selama lebih dari delapan jam di depan komputer setiap hari. Berikut adalah beberapa masalah kesehatan yang disebabkan pemakaian komputer yang terlalu lama bahkan Anda mungkin tidak menyadari bahayanya, seperti yang dilansir Boldsky.


1. Apakah Anda pernah merasakan bahwa jari Anda sulit untuk diluruskan? Hal ini terjadi karena terdapat benjolan di sendi jari Anda. Tendon jari Anda kehilangan fleksibilitas mereka akibatnya terjadi kecenderungan jari-jari Anda kaku dan terbuka dengan suara bergeletuk. Ini merupakan gangguan kesehatan yang biasanya terjadi pada usia tua (pasca 50).

Baca artikel terkait: Cara melindungi mata saat bekerja dengan komputer

2. Bahu merah: Ini adalah gejala paling umum dari penggunaan komputer terlalu lama! Keluhan kesehatan ini biasanya membuat Anda merasakan rasa sakit yang parah di bahu yang menjadi merah.

3. Gangguan postur tubuh: Bisakah Anda duduk tegak selama 8 jam dalam sehari? Kecenderungan tubuh untuk membungkuk atau menetap ke posisi yang lebih nyaman menyebabkan gangguan yang membuat postur tubuh menjadi buruk.

4. Gangguan penglihatan atau mata kering: Anda menatap layar yang menyala terus-menerus. Alhasil, kita cenderung untuk berkedip lebih sedikit dari yang seharusnya kita lakukan. Ini mungkin terdengar seperti masalah kecil, tetapi dapat menimbulkan masalah yang sangat serius setelah beberapa tahun.

5. Impotensi: Jangan terkejut! Impotensi adalah risiko paling umum dari gaya hidup Anda hari ini. Jika Anda sering menaruh laptop Anda pada pangkuan Anda secara langsung, maka Anda telah membunuh cukup banyak sperma. Pastikan Anda menggunakan meja atau alas untuk melindungi organ reproduksi Anda dari kerusakan atau ini bisa menjadi penyebab utama Anda terserang impotensi.

Ikuti beberapa tips kesehatan yang baik di atas. Untuk menghindari gangguan ini akibat duduk terlalu lama di depan komputer, Anda harus tetap menerapkan gaya hidup sehat dan berolahraga secara teratur.

6. Saraf Tegang
          Saraf tegang di akibatkan dari otak yang terkuras tadi , karena akan merembet terus ke saraf lainya .

7.  Kondisi Tubuh Melemah
          Ini yang paling sangat membahayakan , karena tanpa kita sadari kondisi tubuh kita setelah bermain / menatap monitor komputer terlalu lama kondisi tubuh kita melemah . dan jika masih dipakasakan bermain komputer kematian pun bisa menjemput .

Mempergunakan lah komputer seperlunya dan jika memang sudah tidak kuat menatap monitor komputer jangan dipaksakan karena akan menyiksa tubuh kita , dan segeralah beristirahat saat kondisi tubuh kita melemah .
mangkannya agan" gunakanlah sedikit waktumu saat bermain komputer untuk mempelajari pengetahuan, jadi gg sia-sia kan kita sakit-sakit'an,  tapi jng lama-lama y mainnya nanti amnesia lagi :p yg diperlajari lupa semua :v

Saat ketika kalian mengganti/membuat pass untuk melindungi komputer/laptop anda (karena privasi) , dan yg terjadi malah lupa pass nya, hal yg sama yg telah saya alami, waktu itu saya berusaha mengingatnya kembali tapi tidak bisa, akhirnya saya coba search di google ternyata ada,... tuhan memang mencintai saya :)

yg digunakan untuk mengikuti langkah" ini hanya CD/DVD installer Windows 7/Vista

1. Masukkan CD/DVD/USB flashdisk instalasi windows 7 ke komputer dan restart komputernya.
2. Bootinglah dengan CD/DVD/USB flashdisk (tekan F12) kemudian klik “Repair your computer“

     

Karena lagi bingung mau ngepost apaan jadi saya ngepost info yang saya tau :v :v

agan-agan
tinggal download disini ----->> HERE
zize nya cuman 9.3 mb kok.. ^_^
trus langsung instal

hallo tinggal download
----->here
tenang broo file nya cuman 30kb kebawah
dan gg usah diinstal

software ini lebih praktis karena bisa dilihat gambarnya pas atau tidak

JKT48 - RIVER @ Nippon Budokan Live 2013-04-28